Dovolená pro zdraví na Ischii

TERMÍN: 15.-22.10.2024

Lektorka: Iva Ceradská

Objevte krásu Ischie a jógy

Tento ostrov je znám množstvím termálních pramenů a léčivých bahenních koupelí, účinky tohoto místa podpoříme zdravotně vedenými lekcemi. Jóga s propojením zdravotního cvičení dle metody DNS pana profesora Pavla Koláře a všudypřítomný dech budou tématy jógových setkání.

První lekce každého dne příjemně probudí a naladí vás skrze dechová cvičení, jemně osloví klouby i svaly a to vše za ranního rozbřesku. Podvečerní lekce budou spojeny i s praktickými semináři, v nichž se poodkryjí základy správného dechového stereotypu, nastavení a aktivací středu těla, uvolnění kloubů i dalších tkání.

„Pět nejdůležitějších stavebních kamenů zdraví: vzduch – voda – slunce – potrava – pohyb.“ – Paul Bragg. Tak přesně o tom bude tento pobyt.

Jaký vás čeká program

Den 1 (15.10.)

Odlet z Prahy ve 13:45h, přílet do Neapole v 15:40h. Transport z letiště na ubytování, přivítání a dle časových možností společné jógové seznámení. 

Den 2 (16.10.)

Den zahájíte ranní jógou. Po snídani bude následovat koordinační schůzka a volný program pro seznámení se s městem Forio. V podvečer si užijete cvičení pro zdraví

Den 3 – Den 4 (17.10. – 18.10.)

Ranní a večerní zdravotní cvičení je samozřejmostí. Zbytek dne bude volný pro váš odpočinek, moc doporučujeme ho využít pro návštěvu nedalekých Poseidonových zahrad – tyto lázně nabízí 25 bazénů s termální vodou, japonskou lázeň, termální saunu či vydatné Kneippovy lázně, lehátka a slunečníky jsou k dispozici v areálu parku. Lázně jsou na magickém místě a zaručujeme, že vás jejich atmosféra doslova pohltí. Dvoudenní vstupné na toto božské místo máte v ceně balíčku!

Den 5 – Den 7 (19.10. – 21.10.)

Užijete si ranní a večerní jóga & zdravotní cvičení. V průběhu volných dní můžete využít nabídku průvodcovaných výletů nad rámec programu: Italské Santorini – ostrov Procida / nejstarší lázně světa Nitrodi & oběd ve vinném sklípku / plavba kolem Ischie se zastávkami na koupání / výlet na ostrov Capri a další.

Den 8 (22.10.)

Den určený pro návrat na letiště a odlet domů. Poslední ráno vás čeká ranní jógové rozloučení s ostrovem Ischia. 

cena

22.800 Kč + letenka

(cena pro první 3 přihlášky)

23.800 Kč + letenka

(cena pro další přihlášené)

Pro REZERVACI místa sepisujeme cestovní smlouvu s partnerskou CK Marco Polo a požadujeme zálohu 50% ceny z pobytového balíčku.

Cena zahrnuje:

  • ubytování s polopenzí (snídaně bufetové, večeře servírované) ve dvojlůžkovém pokoji na 7 nocí v rodinném hotelu Vila Melodie (příplatek za jednolůžko + 3.999,-)
  • doprava z/na letiště
  • 2denní vstupné do Posseidonových lázní
  • lekce jógy a zdravotní cvičení s lektorkou Ivou Ceradskou (1-2x denně)
  • kompletní organizační, delegátské i průvodcovské služby v českém jazyce
  • zákonné pojištění zastřešující CK

Cena nezahrnuje:

  • letenka (lze zajistit, aktuální cena zpátečního letu z Prahy od 5.500,-)
  • hotelová taxa splatná v hotelu při check-inu v hotovosti (EUR 1,- / den / osoba)
  • cestovní pojištění (lze zajistit – cena na dotaz)

kdo s vámi pojede

Iva Ceradská

lektorka jógy a majitelka studia IC Yoga Březnice

Žiji život s příchutí jógy a jsem vděčná a šťastná, že jsem …

Současně cítím vděčnost a radost, že mohu být průvodcem na cestě jógy i Vám. Věřím z celé své bytosti, že je to cesta správná, individuální, krásná, plná překvapení na všech úrovních.

ic-yoga.cz

Iva Ceradská

lektorka jógy a majitelka studia IC Yoga Březnice

Žiji život s příchutí jógy a jsem vděčná a šťastná, že jsem …

Současně cítím vděčnost a radost, že mohu být průvodcem na cestě jógy i Vám. Věřím z celé své bytosti, že je to cesta správná, individuální, krásná, plná překvapení na všech úrovních.

ic-yoga.cz

Pročtěte si články z našich cest

v čem jsme výjimeční

Nadstandardní péče

Co si pod tím můžete představit

Poskytujeme nadstandardní péči před cestou i v jejím průběhu. Vždy pro vás vymyslíme to pravé podle vašich představ. Tvoříme menší skupiny cestovatelů, proto si můžeme dovolit velmi osobní přístup.

Rodinná atmosféra

Co si pod tím můžete představit

Spojujeme a propojujeme sólo cestovatele, vznikají nová přátelství mezi účastníky, ale často i mezi námi a klienty. Držíme tak pořád jakousi rodinnou atmosféru. Na všech, kdo s námi cestuje, nám záleží.

Vždy dodržíme slovo

Co si pod tím můžete představit

Držíme slovo a to, co naplánujeme, opravdu dodržíme. Velmi často naši klienti dostanou naopak víc jako bonus od nás, nad rámec stanoveného programu.

Netradiční pojetí cest

Co si pod tím můžete představit

Jezdíme pouze do míst, která osobně známe, a kde máme kus svého srdce. Vyhledáváme místa, která mají co nabídnout. Snažíme se o netradiční pojetí cest, abyste zakusili co nejvíc lokální aktivity a zážitky.

Nadstandardní péče

Co si pod tím představit

Poskytujeme nadstandardní péči před cestou i v jejím průběhu. Vždy pro vás vymyslíme to pravé podle vašich představ. Tvoříme menší skupiny cestovatelů, proto si můžeme dovolit velmi osobní přístup.

Rodinná atmosféra

Co si pod tím představit

Spojujeme a propojujeme sólo cestovatele, vznikají nová přátelství mezi účastníky, ale často i mezi námi a klienty. Držíme tak pořád jakousi rodinnou atmosféru. Na všech, kdo s námi cestuje, nám záleží.

Vždy dodržíme slovo

Co si pod tím představit

Držíme slovo a to, co naplánujeme, opravdu dodržíme. Velmi často naši klienti dostanou naopak víc jako bonus od nás, nad rámec stanoveného programu.

Netradiční pojetí cest

Co si pod tím představit

Jezdíme pouze do míst, která osobně známe, a kde máme kus svého srdce. Vyhledáváme místa, která mají co nabídnout. Snažíme se o netradiční pojetí cest, abyste zakusili co nejvíc lokální aktivity a zážitky.

Ostrov Ischia je jako stvořená pro dokonalý odpočinek – termální parky, luxusní lázně, jóga a cvičení pro zdraví. Tato dovolená představuje dokonalý mix aktivit pro vaše znovuzrozené tělo i mysl. Relaxujte a hýčkejte se ve vyhřívaném bazénu krásného rodinného zázemí hotelu Vila Melodie, užívejte si sluneční paprsky na pláži nebo výlety po ostrově. Dopřejte si s námi ničím nerušenou dovolenou. 

Těšíme se na Vás. 

Zaujala vás dovolená pro zdraví s jógou na Ischii? Máte dotazy? Napište mi a já se vám ozvu zpět.

Ochrana osobních údajů

4 + 11 =