dovolená
pro zdraví
na ischii
s ivou ceradskou
27.4. – 4.5.2024
Ostrov Ischia nabízí nádherné pláže, termální parky a luxusní lázně, jako stvořené pro váš odpočinek. My jsme pro vás tentokrát připravily pobyt, který je jako dělaný pro pohodový odpočinek a komplexní podporu vašeho zdraví. Relax na pláži a v krásném zázemí wellness hotelu Galidon 4*, jógové lekce a cvičení pro zdraví, termály a výlety v přírodě. To je dovolená pro maximální odpočinek celého těla.
na co se můžete těšit?
Tento ostrov je znám množstvím termálních pramenů a léčivých bahenních koupelí, účinky tohoto místa podpoříme zdravotně vedenými lekcemi. Jóga s propojením zdravotního cvičení dle metody DNS pana profesora Pavla Koláře a všudypřítomný dech budou tématy jógových setkání.
První lekce každého dne příjemně probudí a naladí vás skrze dechová cvičení, jemně osloví klouby i svaly a to vše za ranního rozbřesku. Podvečerní lekce budou spojeny i s praktickými semináři, v nichž se poodkryjí základy správného dechového stereotypu, nastavení a aktivací středu těla, uvolnění kloubů i dalších tkání.
Den 1 (27.4.) – Příletový den
Transport z letiště na ubytování, přivítání a společné jógové seznámení.
Den 2 (28.4.)
Den zahájíte ranní jógou. Po snídani bude následovat koordinační schůzka a volný program pro seznámení se s městem Forio. V podvečer si užijete cvičení pro zdraví.
Den 3 (29.4.)
Ranní a večerní zdravotní cvičení je samozřejmostí. Zbytek dne bude volný pro váš odpočinek, můžete ho využít pro návštěvu nedalekých (cca 800m) Poseidonových zahrad – tyto lázně nabízí 25 bazénů s termální vodou, japonská lázeň, termální sauna či vydatné Kneippovy lázně, lehátka a slunečníky jsou k dispozici v areálu parku.
Den 4 (30.4.)
Užijete si ranní a večerní zdravotní cvičení.
Po snídani můžete využít nabídku výletu nad rámec programu a vyrazit na průvodcovaný trekingový výlet po výběžku Zaro, trasu spojíme s prohlídkou botanické zahrady La Mortella.
Den 5 – 7 (1.5. – 3.5.)
Užijete si ranní a večerní zdravotní cvičení.
Po snídani můžete využít nabídku výletu nad rámec programu a vyrazit na výlet – nabídka je pestrá:
Italské Santorini – ostrov Procida / nejstarší lázně světa Nitrodi & oběd ve vinném sklípku / plavba kolem Ischie se zastávkami na koupání / výlet na ostrov Capri
Den 8 (4.5.)
Den určený pro návrat na letiště a odlet domů. Poslední ráno vás čeká ranní jógové rozloučení s ostrovem Ischia.
„Žiji život s příchutí jógy a jsem vděčná a šťastná, že jsem…
Současně cítím vděčnost a radost, že mohu být průvodcem na cestě jógy i Vám. Věřím z celé své bytosti, že je to cesta správná, individuální, krásná, plná překvapení na všech úrovních.“
„Pět nejdůležitějších stavebních kamenů zdraví: vzduch – voda – slunce – potrava – pohyb“ Paul Bragg.
Tak přesně o tom bude tento pobyt. Budete jeho součástí?
cena: 22.200,-/osoba + letenka
CENA ZAHRNUJE:
– Ubytování se snídaní ve dvojlůžkovém pokoji na 7 nocí ve wellness hotelu Galidon 4* včetně soft all inclusive – polopenze
s nápoji v ceně, otevřený bar od 10,00 do 22,00 zahrnuje nabídku nealko nápojů, čajů, kávy, červeného a bílého vína
(jednolůžkový pokoj za příplatek + 3800,-).
Hotel má pro Vás k dispozici venkovní bazény – velký termální bazén s vodou o teplotě 35 až 38°C, sladkovodní bazén, malý termální bazén s vodou o teplotě 35 až 38°C, relaxační bazén s hydromasáží, Kneippův chodník. Je umístěn nad krásnou písečnou pláží Citara, ke které se dostanete pěšky (cca 700 metrů), částečně po schodech, zkratkou přes sousední hotelový areál, nebo hotelovým minibusem zdarma. Slunečníky a lehátka na pláži jsou dostupné za poplatek, na hotelových terasách zdarma.
– dopravu z/na letiště
– lekce jógy a zdravotního cvičení s lektorkou Ivou Ceradskou (1-2x denně)
– kompletní organizační a delegátské služby v českém jazyce
– zákonné pojištění zastřešující CK
Pro REZERVACI místa sepisujeme cestovní smlouvu s partnerskou CK Marco Polo a požadujeme zálohu 50% ceny
z pobytového balíčku.
Cena nezahrnuje:
– letenku, aktuální cena přímého zpátečního letu z Prahy od 5000,-
– cestovní pojištění ( je též možné zajistit)
– hotelovou taxu splatnou v místě pobytu