jógový pobyt
na maltě s ivou ceradskou

21.-28.10.2023

Malta představuje dokonalý mix historie, přírodních krás, jediněčné kultury i skvělé kuchyně. Pojeďte s námi prozkoumat 7000 let starou historii tohoto místa, nádherné pobřeží pyšnící se každoročně 300 dny plnými slunce. Čekají vás dramatické útesy, které můžete využít k odpočinku a rozjímání. Neopomeneme ani křivolaké kamenné uličky a impozantní chrámy stojící za návštěvu. 

jaký bude program?  

Den 1 – Příletový den (přílet v nočních hodinách)

Den 2 – 22.10.

Ráno se probudíte ranní jógou, po které bude následovat snídaně a koordinační schůzka. Poté Vás čeká volný den plný rozjímání a odpočinku. Váš den završí podvečerní lekce jemné jógy.

Den 3 – 23.10.

Tento den budete mít zcela volný pro svůj osobní nebo doplňkový program. Ráno a podvečer si užijete různorodou jógu.

Den 4 – 24.10.

Po ranní jemné józe bude následovat snídaně a celodenní výlet po ostrově.
Čeká vás návštěva baziliky v Mostě s třetí největší kupolí v Evropě, zastávka ve sklárně v Ta Qali, kde můžete zblízka přihlížet foukání skla a vzniku Mdina Glass, oběd (nápoje nejsou v ceně), procházka „tichým městem“ Mdinou, jeho starobylými úzkými uličkami s úžasnou atmosférou. Krátká zastávka na focení na útesech Dingli Cliffs. Dle času si užijete podvečerní tématickou jógovou lekci. 

Den 5 – 25.10.

Po ranním jógovém probuzení a snídani vás čeká volný program pro vaše dokonalé rozjímání a relaxaci. V podvečer propojíte tělo, mysl a srdce pomocí dechových technik, meditace a jógy. 

Den 6 – 26.10. 

Ráno vás čeká jógové protažení, po snídani se vydáte na půldenní výlet – návštěva hlavního města Malty s jeho úžasnou architekturou, zahrady Upper Barrakka Gardens s krásným výhledem na přirozený přístav Grand Harbour, jedinečný zážitek jsou také polední dělové salvy ze Salluting Battery. Dále prohlídka nádherné katedrály Sv. Jana a volný čas na nákupy či procházku po městě. 

Den 7 – 27.10.

Ranní jemná lekce vás naladí na volný den. Večer se po protáhnete jógovou lekcí zaměřenou na unavené partie těla. 

Den 8 – 28.10.

Pobyt zakončíte ranní rozlučkovou jógou, po check outu z hotelu je možné fakultativně dozajistit výlet po ostrově se zakončením na letišti.

Ráno ještě před snídaní rozproudíte energii krátkou ranní sekvencí jógy a dechovými technikami. Podvečerní jóga se přizpůsobí tématu dne. Užijete si mnohotvárnost jógových lekcí, meditaci v pohybu, všímavost a klidné spočinutí. 

Užívat si budete klid a ticho v příjemném zázemí hotelu Paradise Bay Hotel 4* 

Hotel se nachází v klidné oblasti Cirkewwa na severu ostrova Malta. V blízkosti hotelu je autobusová zastávka a přístav, odkud vyplouvá trajekt na ostrov Gozo a lodní taxi na ostrov Comino. Městečko Mellieha s mnoha restauracemi, kavárnami a bary je vzálené cca 6 km. 

Čeká na Vás malá písečná hotelové pláž, která má při vstupu do moře kameny. Toto místo okouzluje svým výhledem na přístav. Pláž je oddělená silnicí s podchodem, lehátka a slunečníkyjsou k dispozici zdarma (v omezeném počtu, v našem termínu byste neměli mít nouzi). Oblíbená a často navštěvovaná písečná pláž Paradise Bay s barem je vzdálená 900 m, tam však jsou lehátka a slunečníky za poplatek. 

cena: 25.300,-/osoba + letenka

CENA ZAHRNUJE:
– Ubytování s bufetovou POLOPENZÍ ve dvojlůžkovém pokoji na 7 nocí v hotelu Paradise Bay Resort 4*
s bazénem a vlastní pláží (spolubydlící do dvojice Vám ráda doplním, případně je možné připlatit za jednolůžkový pokoj + 3900,-)

– 2 průvodcované výlety (součástí je oběd, nápoje za doplatek)
– dopravu z/na letiště
– 1-2x denně lekce jógy/meditace/tématický workshop s lektorkou Ivou Ceradskou dle programu případně dle dohody 

Cena nezahrnuje:
– letenku (je možné ji pro Vás zajistit), cena přímého zpáečního letu z Prahy cca 8000,-
– hotelovou taxu EUR 0,50 za dospělou osobu a noc, maximálně EUR 5,- za pobyt. Taxa je splatná v hotelu při check-inu v hotovosti
– cestovní pojištění (je možné zajistit)

Zaujala Vás Dovolená s jógou na Maltě? Máte doplňující dotazy? Chcete se přihlásit? Dejte mi vědět!

6 + 1 =